המקום בו ספורט ונפש נפגשים
שעות פעילות
חדר כושר מרכז ספורט מכבים
מזמינים אותכם להיכנס לשגרה של פעילות גופנית כושר בעזרת המדריכים המקצועיים והמנוסים בהנהלת מוטי ניב הנמצאים בחדר כושר שלנו וכבר ממתינים לכם.
אנחנו במרכז ספורט מכבים מאמינים שכל אדם צריך ויכול למצוא לעצמו את המסגרת החברתית והמקצועית המתאימה לו לשם טיפוח ותחזוקה שוטפת של גופו. מסיבה זו אנו מציעים מגוון עשיר של חוגי ספורט לנשים וגברים עם פעילויות המתאימות לכל מתאמן, לכל גיל ולכל מצב.
חדר כושר מרכז ספורט מכבים
חדר כושר של מרכז ספורט מכבים נמצא בקומה השנייה של המבנה והוא מהיפים בארץ. עם תקרות עץ משופעות, מערכות סאונד מתקדמות, טלוויזיה אישית לכל מכשיר אירובי, וצוות מדריכים מקצועי. כל אלה ועוד מבטיחים שגם אתם תצליחו להתמיד ולהשיג תוצאות באימונים.
צוות המאמנים של מרכז ספורט מכבים מבוסס על מאמנים וותיקים ומנוסים, הבונים תכניות אימונים למתאמנים, עוזרים ומייעצים בעת הצורך. המאמנים שלנו יודעים לסייע למתאמנים להגיע ליעד שהציבו לעצמם, תוך התחשבות בנתוני הפתיחה וכן יודעים לבדוק, לבחון ולשדרג את תכנית האימונים לאחר תקופה של כחודשיים וכך לקדם אותכם ליעדכם.
בניית תכנית אימונים
בניית תכנית אימונים פרטנית במרכז ספורט מכבים – חדר כושר במרכז ספורט מכבים מציע תוכנית אימונים פרטנית המתחדשת כל שלושה חודשים בהתאם להתקדמות המנוי, בדיקות משקל ואחוזי שומן. בנוסף, יכול המנוי לקבל בתשלום מוזל ייעוץ תזונה מדיאטנית קלינית ואף להתאמן עם מאמן אישי צמוד.
אימון בטן מיוחד בחדר הכושר של מרכז ספורט מכבים – פעמיים ביום מועברים בחדר הכושר אימוני בטן, בהדרכת מאמן מוסמך ובהתמקדות על שרירי הבטן. כל אימון נמשך 15 דקות. אלה האימונים המכונים במערכת השעות שלנו "mini class". אימונים אלה מתקיימים בימים א'-ה' בשעות 8:30
וב- 18:30, בשישי ושבת בשעות 9:00
וב- 16:00.
אנחנו מחכים לשמוע ממך
שדרות ישראל פלד, מכבים-רעות, ת.ד. 374, מיקוד: 71908
mazkirut@maccabimsc.org.il
טלפון: 08-9261870
* נא לציין מספר טלפון על מנת שפנייתכם תענה
ונוכל לחזור אליכם.
08-9261870
שדרות ישראל פלד, מכבים-רעות, ת.ד. 374, מיקוד: 71908
כתבו לנו
שעות פתיחה
מאי – יוני – ספטמבר:
יום א': 15:00 – 19:00
ב' – ה': 06:00 – 10:00, 15:00 – 19:00
יום ו' – 08:00 – 19:00
שבת – 08:00 – 19:00
יולי – אוגוסט
יום א' – 15:00 – 20:00
ימים ב' – ה' – 06:00 – 20:00
יום ו' – 08:00 – 19:00
שבת – 08:00 – 19:00
בעונת הרחצה : בכל שעות פעילות הבריכה
שלא בעונת הרחצה:
א'-ה' – 16:00-20:00 | 9:00-13:00
שישי – 8:00-13:00
שבת – סגור
ימים א' – ה': 06:00 – 12:00 , 17:00 – 22:00
יום ו': 07:00 – 17:00
שבת: 08:00 – 14:00
קישורים רלוונטיים
- בריכת שחייה
- סטודיו
- חדר כושר
- החוגים שלנו