מיתרי היוגה – ריפוי בתנועה

יוגה מטמיעה איכות חיים מיטיבה

תרגולים עוצמתיים של תנועה, נשימה, מודעות מתרחבת ונוכחת בזמן שהייה בתנוחה. מלמדת מספר זרמים שונים של יוגה, פילוסופיה יוגית ומטפלת ביוגה טיפולית.
השעורים בקבוצות לפי רמות ולפי ניסיון.

מי אני? שמי מיתר דוד, בת 40
חיה ונושמת יוגה ומדיטציה, מורה בכירה ליוגה. תלמידה ניצחית של החיים
מנחה שעורים קבועים וסדנאות יוגה טיפולית, למתחילים ולמנוסים
מתגוררת בישוב לפיד
אישה, אמא, ילדה

חוקרת בעשור האחרון את התודעה,הנשימה, האנטומיה והפיזיולוגיה של הגוף הפיזי ואת נפש האדם.
בלמידה תמידית להתפתחות, גדילה והעצמה.

בין הכשרותיי
^ האטה ראג׳ה יוגה (היוגה המסורתית הקלאסית אונ׳ ת״א יעל זיו),
^ ויניאסה (רכה ודינאמית),
^ יוגה נשית (מירה פדן ארצי),
^ יוגה טיפולית שיקומית בשיטת גולדמן (לאנשים שחיים עם כאבים, מחלות ופתולוגיות עמוד שדרה ומפרקים),
^ רפואה שמאנית (ריפוי ע״י ערוץ אדמה וערוץ שמיים),
^ לפרוץ את גבולות התודעה (הכל בידי המיינד שלנו),
^ יוגה טנטרה מארגה (תרגול פיזי אנרגטי עוצמתי עם מרכזי האנרגיה),
^ יוגתרפיה לשלומית גבאי,
^ ויג׳ננה יוגה אצל רנטה לוקאש,
^ יוגה ושיאצו לילדים לאסתר בוירסקי ׳מגע אוהד׳,
^ ׳לפרוץ את גבולות התודעה׳ עם ענת קופרמן,
וינגייט למחול אירובי ועיצוב.

מאפיינים של שיטת גולדמן:
שיטת גולדמן מותאמת למצבים של
פריצת דיסק, בלט דיסק, היצרות התעלה,הקרנות כאב לרגליים או לידיים כאבי גב עליון, שכמות, צוואר תפוס כאבים כרוניים, פיברומיאליה, עייפות כרונית מחלות אוטו-אימוניות – סרטן, טרשת נפוצה, פרקינסון אסתמה, בעיות נשימה, בעיות עיכול חרדה, התקפי פאניקה, דכאון.

בשיטה התרגול אף פעם אינו מכאיב . התרגול מניע ומעצים את יכולות הריפוי הטבעיות של הגוף.

השיטה מותאמת לאורח החיים המודרני. התרגול מעניק כלים רבי עוצמה לרוגע ומיקוד. השיטה היא הולסטית – מחברת בין גוף לנפש מיועדת ספציפית לתיקון יציבה ואיזון נפשי. השיטה הוכיחה את עצמה כיעילה ביותר בריפוי סימפטומים של כאבים כרוניים, הקרנות כאב, שיקום מתאונות, חבלות ומצביםאוטו-אימוניים.

בשיטה אתם לומדים לטפל בעצמכם כבר מההתחלה).